Frisklivssentral

Frisklivssentralen er et lavterskeltilbud for personer som har behov for hjelp til livsstilsendring. Grunnet fare for spredning av koronavirus, er gruppetilbudene pr. tiden ikke aktive.

Vi kan hjelpe deg med:

Fysisk aktivitet

Psykisk helsehjelp

Kosthold

Røykeslutt

 

Du kan henvises av fastlege, NAV, rådgivere innen psykisk helse og annet helsepersonell.

Du kan også henvise deg selv, da tar du direkte kontakt med frisklivskoordinator for å avtale tid til en helsesamtale. Til helsesamtalen tar du med utfylt henvisningsblanketten som ligger øverst på siden.  

Aktuelle brukere vil få tilbud om oppfølging i 12 uker. Da gjennomføres samtaler og du vil få tilbud om gruppeaktiviteter og treningsveiledning.

Frisklivssentralen vil også arrangere jevnlige kurs, som for eksempel:

Røykesluttkurs

BraMat-kurs

Kurs i depresjonsmestring

Kurs i belastningsmestring

Kursene vil bli annonsert her, på facebook og på frisklivssentralen. Du kan melde interesse til frisklivskoordinator på mail: Frisklivssentralen@froya.kommune.no eller på telefon 94879141

Kontakt

Christel Kaldahl Stenseth
Fysioterapeut
E-post
Mobil 900 50 386

Åpningstider

Mandag - fredag

09.00 - 15.00

Adresse

Postadresse:

Postboks 152, 7261 Sistranda

 

Besøksadresse:

Sørveien 17B, 7260 Sistranda

Kartpunkt