Frøya frisklivssentralFrisklivssentralen er et lavterskeltilbud til deg som ønsker støtte til endring av levevaner og bedre mestring i hverdagen. Målgruppen er personer som har behov for å endre levevaner. Frisklivssentralen tilbyr hjelp til å starte en endringsprosess og mestring av nye levevaner. Tilbud ved frisklivssentralen • Fysisk aktivitet Ny informasjon kommer ved nye tilbud. • Kosthold: Bra Mat-kurs Informasjon kommer. • Livsmestring: Kurs i depresjonsmestring/Kurs i belastningsmestring for voksne. Informasjon kommer. Henvisning Man behøver ingen henvisning, ta gjerne kontakt selv. Fastlege, annet helsepersonell og NAV kan også kontakte frisklivssentralen. Priser og varighet Helsesamtalen er gratis, men frisklivstilbudene har en egenandel alt etter hvilket tilbud som starter opp. Oppfølging gis i utgangspunktet i 12 uker. Perioden starter med en individuell helsesamtale, deretter utarbeides mål og plan for perioden. Mer informasjon Ta kontakt dersom du ønsker mer informasjon eller lurer på om dette er noe for deg. Følg gjerne "Frøya frisklivssentral" på Facebook. Sist endret 08.06.2023 11.29